2008年 03月 13日
3.10お料理ライブ
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最近アップするのが大幅に遅れています。少しづつピッチあげますね!!
この日は、古希の男性2名、ご婦人3名で、スポーツクラブの仲良しメンバーさんです。皆さんとても明るくて、熱心!!会話の花が咲いて、とても華やかなライブでした!!こんなに幸せ色したお花のプレゼントを頂き、嬉しいでした!有難う!!
はじめに、食の大切さや、日本人の消化酵素のことや、なぜ、米を食べることが必要なのか?を話させていただきました。
用意したお野菜は、大根、シメジ、水菜、蕪、セロリ、キャベツ、ほうれん草、菜花、人参、リンゴ前にして、この中の組み合わせで、食べたいものや、作れるものをディスカッションしながら進めていきました。全部で5品出来ました。
●人参サラダ
●蕪と薄揚げの煮物
●大根とリンゴ、水菜サラダ
●実だくさんの野菜スープ
●沢庵漬け大根の葉っぱとじゃこごはん
残念なことに、アンケートお願いするのをわすてしまいました・・・・・・・トホホホホ
美代ちゃん教室リピーターのsさんは、日ごろから、お料理の腕前を御家族はじめ友人にも振舞われている素晴らし~い方です。英会話も堪能で、人生を楽しんでおられます。
素敵な人生にバンザ~イ!!
はじめに、食の大切さや、日本人の消化酵素のことや、なぜ、米を食べることが必要なのか?を話させていただきました。
●人参サラダ
●蕪と薄揚げの煮物
●大根とリンゴ、水菜サラダ
●実だくさんの野菜スープ
●沢庵漬け大根の葉っぱとじゃこごはん
残念なことに、アンケートお願いするのをわすてしまいました・・・・・・・トホホホホ
美代ちゃん教室リピーターのsさんは、日ごろから、お料理の腕前を御家族はじめ友人にも振舞われている素晴らし~い方です。英会話も堪能で、人生を楽しんでおられます。
素敵な人生にバンザ~イ!!
by miyopio
| 2008-03-13 17:51
| ライブ