美代ちゃんの雑記

２年越しの念願がかなって伊勢神宮へ！

行けるかどうかのきわどい体調だったんですが、当日の朝は、身体さんからＯＫのサイン！！

お願いしていただいて一緒に参加させていただけるようにしてくださったみいこさんや、お守りさんにもメールいただき、ご心配おかけしましたが、無事に元気でお参りを終えることができました！

正式参拝ということで、古いワンピースを引っ張り出して着たのですが、なんだかぎこちない美代ちゃんです。
ここ１０年ほどは、カジュアルな服装で、ジーパンとＴシャツというのがほとんどだったので・・・・・

でも正装ということで気持ちをしゃきっと持っていくことができました。お参りができるように、守っていただけ、感謝です！！ありがとうございます！

ほんまに良かった！！

「名前のことだま」の山下先生の｢伊勢神宮ことだまセミナー｣に参加できたお陰で、神社のお参りの作法など、意義深いお話しをお聞きすることもできてとてもよかったです！！


前日に外宮、伊雑宮(元伊勢)にお参りし、今朝は、内宮へ早朝参拝で、すがすがしい空気の中を、リンとした気持ちでお参り！

朝食後に、正式参拝、お神楽ご祈祷と！

朝の時とは、同じところかしら？と思うほどたくさんの人のお参りでお伊勢さん詣での人の多いことにおどろきました。

小学校の修学旅行以来ですから、何一つ覚えていないのと同じでしたから、まっさらの気持ちで、お参りできてよかったです。

新しい橋を渡っていると、木の香りがするんですよ！陽が、山際を明るくしています

空の雲がやさしくとっても綺麗！

木漏れ日
昼間の太陽

おかげ横丁散策、お豆腐のお料理でランチも美味しくいただいて、４時前の近鉄特急に乗り帰阪。

とっても恵まれた、二日間を過ごせて、行く前より元気アップ！！の伊勢路の旅でした！！
楽しい、充実した、そして念願がかなった旅になりました。みいこさんありがとう！！



お家ごはん
焼き豚と卵焼き、白菜の炊いたん(すごい、食べたかった！)めざしとカボス、蕪の葉っぱとちりめんじゃこと桜エビのふりかけ

勉強会をドタキャン！

朝、体が重い・・・・・

今日は休め！との健ちゃんの言・・・・・行けるよと思いつつ身体がスムースに動かない・・・・・

ちょっとお出かけの行事が、過ぎた反動なんだろうなあ！明日は、伊勢神宮にお参りの予定だし、それでも駄目だったらパス！

とにかく、休養と決め込んで、電話で、連絡し一件落着！！申し訳ない、ドタキャンです！！

やっぱり無理はいけない！って、わかってるけどついつい楽しいことに引っ張られちゃう美代ちゃん！




今日のお家ごはんはにゅー麺のランチ

晩はカキフライ、白菜の中華風和えもの、里芋と薄揚げの味噌汁、大根の刻み漬け





早々に寝ま～す！！おやすみなさい！！

やっぱり、地球家族！！

磐座さまをお祭してある目神山にお参りしてきました！

門をはいると、もうなんだか空気が違うような気がします。気持ちが穏やかになります！
自然の草木の中を、落ち葉のクッションを踏みしめながら、お山に登りました。

周りの木々の緑や紅葉の葉っぱからのしずくもまたいい感じ！！
　

小雨降る中、目を閉じて磐座の前にたたずみ、空からの禊ぎを受けているかの時間の後、祭主のＩさんのお家に招いていただきました


優しさをたたえた満面の笑みに迎えられて、お会いできたことをお互いに喜び会い、ご一緒に、拝礼をさせていただいて、その後暮れるまでの長い時間を過ごさせていただきました。


祭主さん、案内してくださった千晴さん、オーストラリア人のブライアン夫妻、ひろみさん、美代ちゃんと本当に一つ命のような愛を感じる時間は最高！！

Ｉさんも歌ってくださり、４人のお歌も披露！絶妙なるハーモニー！やっぱり魂の響きがすご～かった！！美代ちゃんも、ありがとうの自作曲を歌いました！


私たちは、もともとどこかで繋がっていたんですね！

だって地球家族ですものね！大きな見えない力を感じたりもし、人と人の繋がり、使命など奥深～いお話しに、わくわくしました！！

みんなひとつ命！！の実感できる素晴らしい一日でした！！そしてサプライズも起きました！！いいことが広がり、繋がりますように！！


そして、こんなかわいい素朴な観音様を、いただきました！！うれしいことです！ありがたいことです！！





お家ごはんは、大根の炊いたん、シメジと里芋のポン酢炒め、山椒昆布煮

のんびり、お家タイムにようこそ！

今日は、お客様！

ケーキやお菓子作り、手作り手芸品の達人！！とそのお友達が、ランチとリンを楽しんでくださいました！

初めて、この間購入した、折り畳みベッドを使ってのハーモニックドレナージュです！！

まだ、手順をマスターしてないので、ヘルプしてもらいながら進めるのですから、なんとたどたどしいことか・・・・・でも喜んでいただけてうれし～～～！

困ったと言いながら、子供さんのお話しを愛情を持った眼で語られるその姿からは、前向きのオーラーがいっぱいです！！なにかを卒業されたみたいに晴れやかでした！！今日もこんなに美味しそうな、金木犀のケーキと、全粒粉や木の実を使ったヘルシーケーキのお土産にブラボー！！
美代ちゃんの今日のおもてなしランチは野菜のスープ、ふろふき大根、サトイモの蒸し煮塩で、大根と柿のサラダ、自家製バジルソースのスパゲッティー、アップルケーキ


お友達も、美代ちゃん家の雰囲気に慣れ親しんで寛いでくださって、窓辺のサンキャッチャーの光景を以前夢で見て知っていたのとおんなじ！って、こんなこともあるんですね！！うれしいびっくりです！



お家ごはん
ごぼうの炊いたん、大根ステーキ、蕪の甘酢


普通にごはんを、作って食べれるということだけでもうれしくて幸せ！！ありがとう！！
健康を感謝です！ありがとう！！

ジリアンさんの八百屋さんが、和歌山から届けてくださるお野菜さんのお陰で、今日のメニューが成立！！ジリアン、サンキュー！！

小倉の旅日記

１４日、明け方の激しい雨も、上がり好天気の中、昼過ぎの新幹線に乗り込む

ＭＤを持ち込み聞くつもりが、ボリュウムをあげても聞きづらくて断念(新幹線の中って結構振動の音がうるさかったんですね！)

少し読書し広島あたりで眠りに落ち、目が覚めたら、かわいい雲さんたちをパチリ！なんだか楽しい光景！！

少しして車内放送で、えっ！もうすぐ小倉！！なんだかのんびり構えていて、遠くに行く感覚だったので、到着時刻も気にしてなかったんだった・・・・・

良かった！！博多まで行ってしまわなくてということで、感謝のありがとう！！

晩ご飯をゲットしてホテルインし、持参のシンギングリンを奏でて波動調整！！早めの夕飯後、ひと寝入りしてから、ＭＤを聴き、読書、入浴、リンを奏でて１１時過ぎにはベッドイン

ああ、家でもこんな風に過ごせたらいいのに・・・・・つい夜更かしになっちゃってとまたまた反省！


６時にモーニングコール健ちゃんからで、飛び起き半身浴で、シャッキッ！
ホテルの朝ごはん、おにぎり２個、サラダ、コーヒーとすまして、菅原神社へ！

お参りの後、篠笛を奉納演奏、といっても勝手に吹かしていただいてるだけ・・・・・

リンも奏でる！


そうしてるうちに、今日の立花大敬さんの「元気アップ禅の会」に参加の皆さんが来られ、懐かしいお顔にお会いでき感動の喜びの対面！！

会が始まる前に、本に｢伸びる力を信頼」との言葉をくださった！なんだか今の美代ちゃんに背中を押していただいてるのかもという思いで、しっかり心に納めました。


講義、座禅して瞑想と充実した時間を過ごし、今日のお話の内容で、自分自身に語りかけてもらっていることがあり、とても納得できて、大きな学びをいただきました！


終了後は、恵子さんに誘っていただいて、｢仙人さん」のお家で、ランチです！！

なんと、ドアを開けると木の香りがする八角形のお家なんです！！そしてまきストーブが！！なんて暖かいんでしょう！！
お庭の里芋も掘っていただいて、掘りたてを、ストーブの上で、蒸し焼きにしていただき美味しさのスペシャルバージョンを味わいました。

お土産にもいただいたきました(蒸し焼きも、生もです！)



わあ～っ！すご～～い！！この香りと、特別の空間が醸し出す居心地が最高にいいんですよ！

シンギングリンと、篠笛｢平安｣、ホオポノポノや、空の上の光の魂たちの歌をコラボレーションしました。この空間ならでは効果がとても大きかったんでしょうか、篠笛を吹いてる時も、歌ってる時もシンギングリンの音色と溶け合って非常に気持ちがよかったです！

聞いてくださっていた方も、同様に感じていただけたようで、初の試みがこんなうれしい形になったことに喜びもひとしおです！！


そんな中で、手作りのおにぎりとお惣菜と冬瓜の暖かい煮物に、全粒粉で作ったケーキそれに、見たことも、食べたこともないフェイジョアというフルーツです。ああっ！写真撮るのすっかりわすれてた！！ほんと、素敵な食卓でした！！仙人さんが、美代ちゃんを歓迎してって言ってくださってこれまた、すごーくうれしかった！！

なおちゃんは、マクロのお料理の先生、恵子さんは、まるで観音様のような面とお人柄、仏師であられる男性の方、古代文字の研究家の仙人さんからは、興味深いお話しをお聞きでき、楽しいうれしい時間を過ごさせていただいて、ほんとによかった


なにかの話で、美代ちゃんがよく物忘れをするってことから。「忘れる」は｢和する｣でいいんだよって言っていただいて、最近忘れることが特技の美代ちゃんは、そうか、和するんだからいいんだって
すごくうれしくなっちゃいました！

里芋を掘りながら、何で八角形のおうちなんですか？の質問に八は末広がり／・・・・・もっといっぱいお聞きしたのに抜けてしまってます

たくさんの意味深いお話を伺ったのに・・・・・でもでも、忘れるは、和するだからいいかっ！なんて変に納得してる美代ちゃんです！

とっても心に残る出会いをさせていただいてしあわせ！　


小倉からの新幹線は、大阪までの介護士さんと一緒になり、なぜか、お話しが弾んで、おしゃべりしっぱなしという気の通う間柄！！あっとい間に大阪！！


二日間は、あっという間でした！！神様のお引き合わせに感謝します。ありがとうございます！



お家ごはんは、健ちゃんの準備してくれた、塩じゃけ、お豆腐(美代ちゃんは、ご飯の上にお豆腐を乗っけて、醤油をたらし、ほぐしながら、ご飯と混ぜて食べるお豆腐ごはんが好きなんです)それとブロッコリーの蒸し煮(これは、美代ちゃんが、つけたしました)

ありがたき、ご飯をいただきながら、やっぱりお家のよさをかみしめました！！

アルパレッスン

発表会後の初めてのレッスンは、これからの美代ちゃん人生展開について意義深いお話を伺う！

宇宙からのメッセージ！！美代ちゃんの今と重なってるって感じた！今、急激になにかが繋がってきているけど、時間、体力、経済の三点からも、よく考えなさいということかもしれない！

だいたい直感で、興味を持ってしまい、よく考えもしないで行動してしまうことの多いみよちゃん、気持ち優先人生もこのあたりで修正が必要！自分の許容量以上になりつつあることへの戒めとも取れる・・・・・・、考えるところがたくさんあった学びをありがとう！！・・・・・・そしてその気づきを寄り添って一緒に引き出してくださったＴさんにありがとう！


この反省を生かし、次なるステップに進もうとし始めた時だけに、今日のお話は、ありがたきかな！！そしてまた新たな気持ちでアルパと向き合おう！！


そしてもう一つ、分解して一部破損した新しいアルパの修理を「あきらさん」という方にしていただけることになりました！！ご自分で、楽器も作りはるそうです！！

先生の深く広い人脈のご縁のお陰に感謝します！「あきらさん」が引き受けてくださらなかったら、多分日本での修理は、不可能だったと思われます。本当にありがたいことです！！「あきらさん」ありがとう！！

このようにご配慮してくださった神様(宇宙のパワーさん)ありがとう！！

ワオ～～！です！！


手放そうとした１代目アルパさんも、お家に戻ったすぐ後に欲しいという人が現れたそうで・・・・

お帰りアルパさん！！ありがとうアルパさん！戻ってきてくれてありがとう！！


調律には、とても長い時間がかかったけど、とても弾きやすく、いい音色を頑張ってくれてるんです！！ほんとに帰ってきてくれてありがとう！！の気持ちが大きいです！もうずっと一緒だよ！！



いろんな方のご縁に守られて幸せなみよちゃんで～す！

３月２７日のアルパファッションショに向けてボチボチスタート始めます！！


お家ごはんは、青梗菜とほうれん草の干しエビ味中華風、里芋の煮っころがし、こんにゃくのおかか煮、めざし



明日から二日間、九州の小倉です
行ってきま～す！

お料理ライブ

今日は、宇宙(そら)にご縁のある方々の参加をいただきました！

先日、お邪魔した時の夕暮れの雲さんの写真を見ていただきました。
そして、いただいた石榴を描いたスケッチブックも！

またまた感動の風景がよみがえります！！

話に花が咲いて、食材の写真を取り忘れてしまいました・・・・・


いつものように、素材を前に賑やかに楽しくメニューが決まりました！！

アップルケーキ
筑前煮
実たくさんの野菜スープ
柿と菊菜の白和え

サラダ
人参ごはん

大根とセロリの葉っぱの刻み漬け


いかに素材の味が美味しいか、塩パラパラだけ状態でも十分に美味しい！！とうれしいお声にうれしい美代ちゃんです！！


米と、野菜中心の食事から優しい心と健康な体が生まれる。やっぱり何を食べるかの選択が大事らしいとそれぞれが思ってくださったようです！！

だしを用いない実たくさんのスープは、毎日でも食べたいなんてお声も頂戴して、とてもうれしいでした！！


来年の５月には、お山のお家で、パーティーしようね！って楽しい、うれしい約束も頂戴し、とってもルンルンな美代ちゃんです！！



アンケートにお答えいただきました


お料理ライブで感じたこと

●塩は、あんまり使っていなかったのですが、塩が、野菜の甘みをこんなにも出すなんてびっくりしました！
●手早く簡単で、美味しかった。　　びっくり！！
●お料理を、作る時優しい気持ちで作ることを教わった気分です
気軽な気持ちで感謝も心に込めて作れば、食べ物もふんわか、やさしい味になることも教わりありがとうございました
●二回目の参加でしたが、お野菜をたくさんいただけて幸せでした
人参がとっても素材の味がしっかり出ていておいしかったです



どんな発見がありましたか？

●塩を上手に使います
●塩パラパラ
●食品の味を引き出すということを教えていただきました
梅酢の使い方もいろいろと教えていただきました
●ケーキの生地よりリンゴが多くてヘルシーなので作ってみたいです
筑前煮にお肉がなくても美味しい！
スープにコンソメがなくてもしっかり味がついていました



お気に入りのメニューは？

●野菜スープ
筑前煮
白和え
人参ごはん
アップルケーキ
セロリの葉っぱと大根の刻み漬け、よかったですね！
●全部です
●全部です
●野菜スープ
白和え(前回も美味しかったです)



すぐ作ってみたいのは？

●全部です
●全部です
●今日作ります　　アップルケーキ
●アップルケーキ
野菜スープ
サラダ
白和え


美代ちゃんへのメッセージ

●また案内ください
●またお山で、教えてください
●色々と新しい発見をありがとうございます
また寄せていただきたいと思います。よろしくお願いします
●本当に、お料理ライブの時のみよちゃんは輝いていて、ステキです
やっぱり大好きなことで使命を生きておられるんですね！
今日はお呼びいただいてありがとうございました


ありがとうございました

またの参加を希望していただいて、とてもうれしいです！！
新しく、発見したことを毎日の暮らしの中での実践ジャーとなって、皆様のそしてご家族の幸せに繋げていっていただけたら嬉しいです

今日のお話しでもでてきていましたが、想いは否定しなければ、かなうそうですから、信じて実践ジャーに、徹したいものですね！

ありがとうございました！！



お家ごはん
サツマイモ、しし唐の天婦羅

白菜の炊いたん

小松菜の干しエビ卵とじ

大根の刻み漬け

夕方に、沢庵漬けの為の大根を洗いました！
今年は、南農園では、手に入らず、別ルートで購入したものの、細い沢庵漬けようってお願いしたのに、これってホントにいいの？というほどに太いものでびっくり！！

でも４０ぽんもの返品もよう出来ず、美代ちゃんが洗って、健ちゃんが吊るしてくれて、恒例の作業完了！！

後は、しわしわになり、曲げられるくらいになったら、漬けこみます。
それまでに、塩、ぬか、渋柿の皮の干したものなどを準備します。今年は、大根が大きいので、もしかしたら、漬け樽も、大きいものに変えなくてはいけないかも・・・・・

美代ちゃん沢庵を、待っていて下さる方のためにも、美味しくできますように！太～～い大根さんよろしくお願いしま～～す！！

ことだま講座と、いなほランチのコラボレーション

オーブンから出したてのアップルケーキを載せて、大雨警報の解除された中を、延命十句観音経とホ・オポノポノのお唱えに守っていただいて、曲がるべき交差点のところでグッドタイミングに気づかせていただいて、無事｢いなほ｣さんに到着！！

「ことだま師｣みーこさんのお話し、名前の使命って聞けば聞くほどに、興味深い！！
いただいた名前は宝物！！などなど真剣にかつ楽しく吸収されていく！

その後のひろみさん手作りのランチの美味しいこと！！

「こころ」も「おなか」も満たされて幸せ！！同じ釜の飯を食べるのってホント、気持ちが通じるよね！よそのお家ごはんをいただく機会は少ないので、貴重な体験をさせていただく事が出来てよかった！！
手作り巾着入りおでん

レンコンの信太巻き入り澄まし汁

貝柱の炊き込みご飯と小皿盛り

大豆のくるみ餅

美代ちゃんアップルケーキ

美味しかった！。楽しかった！ご馳走様！！

「ことだま｣で心豊かさが生まれそう！！ありがとう！！



お家ごはんは、クリームシチューと白菜、リンゴの甘す和え

大根がだんだん、美味しくなるよ～～！

お家ごはんは、昨日に引き続いての大根、風呂吹き大根です

練り胡麻と、みそを合わせたお家で簡単にできちゃう合わせお味噌で、優しい大根の甘みが生かされています

ほうれんそうと、もやしと干しエビの炒め物という二品のシンプルごはん

最近は、作りすぎないようにと心がけることでかなり、食べ過ぎることがなくなり、ちょうどいいお腹具合がうれしいです

たった二皿でも、こんなに満足できるのは、旬の食べ物をいただいてるからなのかもしれませんね！

今日のランチは、かおつぼマッサージの後、かこさんと二人で、はじめての外食で、中華ランチ酢豚をいただきました

外の、酢豚はどんな味？挑戦しました

お肉の塊まりの豚肉はやっぱり苦手でしたが、残さずに完食！、よりやっぱり野菜の方が、いいなあって感じが否めませんでした。

美代ちゃんは、おあげさんや、車麩をお肉の代わりに使います。子供の家族が来たときは、薄切の豚肉を使うこともあります
甘酢も、ケチャップは使わないで、酢、生姜、青ネギ、しょうゆ、水、、少しの砂糖でシンプルあっさり味のが好きです。

明日は、お家酢豚風に決～めた！

カラーセミナー卒業！！

門を出て、車に乗り込む前に見上げた空の朝焼けのなんときれいなこと！！

時間がないので、門の外から１枚だけとりあえずパチリ！！あとは、車の中でとの思いも、シャッターチャンスなく・・・・・・残念・・・・・

行きの新幹線から

そして、帰りの新幹線から

なんだか、雲さんに守られてたみたい！！

体調も、９０パーセントの回復！足取り軽く、講座に臨む。

今日は、メイク関連とその実習。それを受けている美代ちゃんに若干の違和感があり、メイクの意味がわかった後も、どこか「すっぴんがいい」と思う美代ちゃんがいる・・・・・だから、みんながいいよって言ってくれてもなんだか恥ずかしくて仕方ない・・・・・・自分でないみたいなんですね！

まつ毛カラーも何度トライしても、ビューラーがうまく使えない・・・・・
メイクの順序もあたまにはいらない・・・・・・
どの化粧品とどのブラシを使うのかかが？？？・・・・・

その都度聞きまくりで、疲れちゃいました！！

でもきれい、変わったよって言われて、信じざるをえませんでした！

だって、みなさんを見る限り、ほんとにそうなんですもの！！だったら、美代ちゃんもそのように見えてるんかも！？っていう気にならざるをえませんよね～～！

たかがメイク、されどメイクですね！

先日、思い切ってアルパ発表会用に購入したファウンデーションや、粉、口紅などの最低限度の化粧品はそのまんまお蔵入り・・・・・

今回は、思い切って、目、口元のポイントメイクのみ購入してみることに・・・・・・でも使うのかな？


確かに、きれいは、楽しい、うれしい！！ちょこっとだけ時には変身しようかな！

変身後の美代ちゃん会っても、噴き出して笑ったりしないで、知らん振りしていてくださいね！！お頼み申しま～す！


習ったことのない、メイク。こんなにいろんなハウツーのテクニックがあったんですね！！
すご～～いでした！


学んだことが、美代ちゃんに反映できるようにちょっぴりのおしゃれ心を育てていけたらいいなあって思っています！


カラー卒業の記念に、アクセサリーや髪留め(スカーフやマフラー留めに)＆一目ぼれを良くするんですが！今回は、写りが悪いんですがちょっとゴージャスなサンキャッチャーとめがあっちゃいました！これをを購入です！！

窓辺に新しく追加して、一番手前に吊るしました！！


晩ごはんは、健ちゃんが、湯豆腐って言ってくれたから、帰ってすぐ食べれると思ってたら、材料だけ買ってきただけで、期待はずれでがっかり・・・・・
結局準備したのは美代ちゃん、でも、それだけでも、ありがとうですよね！

昨日の晩は、なれない化粧で、化粧疲れ！で、バタンキューです！！早々に寝ました！



今朝から何やらぐずぐずの一日を気持ちよく過ごしました。
「動と静」なんていう格好いいものじゃなくて、やっぱり無理利かなくなったんだなあって感じがします。

信州のパン屋さんからの娘のお土産ピザのランチ、栗かの子の和菓子で、お抹茶！


贅沢なのんびりなフリーデイ！

お家ごはんは、ほとんど一本の大根を昆布と蒸し煮し、今晩は、昆布と炊いたんのゆず味。残りは明日ふろふき大根で食べます。下手のところを刻み漬けに、そして里芋の煮っころがしで、秋の食卓です

久しぶりのヨガ参加

ちょっと風気味・・・・・しかし食欲はありです！

休もうかな？どうしようかなあ？の参加でした。

今日で、丸１年が過ぎました。月４回のうちバラバラの参加で、月１ということもしばしばでしたが、継続出来たことにありがとうです！！

食事や、心の働きなどのお陰で身体の気づきもあって、姿勢もかなり改善され、猫背だったことがうそのようで、体調も姿勢が良くなっッた事ですこぶる順調になりつつあったときにヨガレッスンが入ってきたことは、とてもラッキーことでした。いいことの上乗せ効果大！！


ヨガを始める前は、ほぼ毎日のように真向法体操をし、美代チャンストレッチや柔軟体操を組み合わせてしてたのですが、時間がないことを言い訳にストップしていました・・・・・

また前のように日々の暮らしのリズムに取り込んでいこうって今日改めて思いました！

はじめ、男性がお一人で、ご夫婦で参加されてたのが、健ちゃん、そしてもうひと組の方もパートナー参加され、さらに最近もう一人の男性が参加！４名の男性が、頑張っています！！

近くの山に登ろうなんて計画したりで、仲間の輪が広がりいい感じのクラスです！


久々に気持ちいい運動です！


でも帰宅後は、ぐったり・・・・夕方まで寝ちゃいました。体調はかなり回復！

そば寿司作る予定が、ちょっと根気がなくて、具に入れるはずだった竹輪とキャベツを煮込み、柿、ラディッシュ、大根のサラダが今日のお家ごはん

もちろんパクパクいただきました。美味しかった！ご馳走様！！

明日は名古屋です！！カラーセミナー最終回。今夜は、早めに寝ましょう！

鯖の棒寿司

昨日、柿の葉寿司を食べたのに、今日も、鯖寿司を作りました！
そして、にゅー麺も！ランチで！二日続けて・・・・

小さい頃は、じんましんが出たりで、食べれず、ずっとそれ以来だめだったんですが、柿の葉寿司を食べてから大丈夫になりましたが、でも好きというところまではいってなかったのです。

ところが、美味しい鯖寿司を福ちゃんにいただいてから、レシピを教わって自分で作っていくうちに、好物になってしまいました！！

福ちゃんのやっぱり美味しい「ホンマモンの味」のお陰なんでしょうね！！
福ちゃんにありがとうです。今では、美代ちゃんも十八番料理になりました。ちょうど１年くらいたったでしょうか？お家味のさばすしです。＆梅干し、ちりめんじゃこレタスの巻き寿司

菊菜とシメジの和え物ゆず風味
薄揚げと大根炊いたん

豆腐と三つ葉みょうがの澄まし汁


ランチに薄揚げとねぎのあんかけ風にゅー麺